对于担心孩子上一年级坐不住的问题，这是一个很常见的担忧，因为小学环境与幼儿园相比，更加规范和纪律化。以下是一些建议，可以帮助孩子更好地适应小学生活：

1. 培养兴趣：让孩子对上学产生兴趣，可以通过讲述学校的乐趣、与朋友一起学习的故事等方式。

2. 适应性训练：在入学前，可以逐渐增加孩子安静坐着的时间，比如通过阅读、绘画等活动来延长孩子专注的时间。

3. 建立日常规律：养成规律的作息习惯，包括按时起床、吃饭和睡觉，有助于孩子适应学校的日程安排。

4. 参与体育活动：鼓励孩子参加体育活动，这有助于他们发泄多余的精力，同时也能提高专注力。

5. 增强自控能力：教育孩子学会控制自己的行为，比如通过游戏教授等待轮流和遵守规则的重要性。

6. 与老师沟通：与孩子的老师保持沟通，了解孩子在学校的表现，寻求老师的建议和支持。

7. 正面激励：对孩子展现出的好行为给予积极的反馈和奖励，以增强其持续展现良好行为的动力。

8. 情绪支持：给予孩子足够的情感支持，帮助他们建立自信，理解并接受新环境的变化。

9. 座位选择：如果可能，与老师商量，看是否可以将孩子安排在教室前排或者是靠近老师讲台的位置，以减少分心的因素。

10. 逐步适应：理解孩子适应新环境需要时间，不要期望孩子立刻能够完全适应，要有耐心。

11. 亲子互动：在孩子放学后，通过亲子互动的方式帮助孩子缓解一天的紧张，比如一起做手工、玩游戏等。

12. 观察与调整：注意观察孩子的行为和情绪变化，如果有需要，及时调整应对策略。

孩子适应新的学习环境是一个渐进的过程，家长的耐心和理解至关重要。同时，与老师的沟通和合作也非常重要，以确保孩子在学校获得必要的支持。